СЕГОДНЯ
27.02.2017
МЕСТНОЕ ВРЕМЯ: 16:32
Информационный портал Барнаула и Алтайского края
Барнаул. Развлечения и отдых | Красота и здоровье в Барнауле. Статьи Продаётся квартира в центре Барнаула
РАЗДЕЛЫ    БАРНАУЛ. РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ОТДЫХ
 
НОВОСТИ:

Городские новости

Календарь событий

Фоторепортажи

Персоны

Аллея звезд

Памятные даты, праздники

Благотворительность



РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ОТДЫХ:

Афиша Барнаула

Заведения Барнаула

Новости культуры, развлечений и спорта

Фотоотчеты

MP3

Шоппинг в Барнауле

Акции, скидки, новинки

Гороскоп на неделю



БИЗНЕС:

Деловой справочник Барнаула

Новости компаний

Поиск компаний Барнаула



СПРАВКА:

Все о Барнауле и Алтайском крае

Каталог сайтов

Доска объявлений

Доставка на дом, в офис в Барнауле

Куда отдать детей в Барнауле?

Погода в Барнауле

Фото Барнаула и Алтайского края

Транспорт

Телефонный справочник

Телефонные коды Алтайского края

Карты Барнаула и Алтайского края

Отправка SMS

Сервисы



О ПРОЕКТЕ:

О проекте

Реклама на портале






Лучшие диеты для похудения

Люди во все времена следят за своей внешностью, желают быть привлекательными, красивыми, нравиться окружающим. Каноны красоты со временем меняются. Если во времена возрождения в моде были пышнотелые люди, и именно это считалось красивым, то позже красивыми считались худые фигуры, бледные, почти изможденные лица. Современная красота – это тоже стремление быть стройной и подтянутой. Хотя, идет необъявленная война с излишним похудением. Порой, от излишнего рвения в погоне за стройной фигурой, люди доводят себя до полного истощения, и приобретают проблемы со здоровьем.

Конечно, это очень здорово иметь красивую стройную фигуру. Но, следить за своим весом нужно еще и потому, что лишние килограммы это прямой путь к развитию различных серьезных заболеваний. Это известные всем проблемы с сердцем, артериальным давлением. Лишний вес приводит к болезням суставов. Способствует развитию сахарного диабета и т.д. Один из ключевых способов избежать в своей жизни подобных проблем – это придерживаться или для начала просто знать о том, что такое диеты для похудения ,потому тем, кто желает быть здоровым, полнеть никак нельзя. И если так случилось, что лишний вес уже стал мешать вам, нужно будет срочно принять меры по его снижению. А главными шагами к похудению являются занятие спортом и различные диеты.

Лучшие диеты для похудения


Разновидности диет

Диет существует огромное множество, но главный принцип к их применению, это не навредить. Многие люди хотят быстро добиться значимых результатов, что в корне неверно. К любым диетам нужно подходить осмысленно, и применять их безопасно. На сайтах интернет существует много различных способов похудеть. Мы приведем в пример несколько лучших диет для похудения, и обратим внимание на особенности их применения.

Очень эффективными считаются монодиеты. Например, очень популярна гречневая диета, которая кроме снижения веса помогает выводить из организма токсические вещества, улучшает самочувствие. Кефирная диета, так разрекламированная нашими звездами, дает хороший стойкий эффект по стабилизации веса. Также очень популярны белковая, кремлевская, рисовая диеты. Наверное, мало найдется людей, которые не использовали эти диеты в своих целях, и добивались неплохих результатов. Единственное, что хотелось бы еще раз напомнить, это быть осторожными и не злоупотреблять ничем. Все диеты с использованием только одного продукта не могут быть долговременными. Через неделю, максимум две нужно делать перерыв, переходить к правильному питанию, в котором не будет места тортам, жирным блюдам, а будет много овощей и фруктов, нежирных видов мяса и рыбы, и вообще всему самому полезному.







Смотрите другие статьи:

Выбор проекта бани из бруса
VPS хостинг. На что необходимо обращать внимание при выборе?
Новости Казахстана: особенности празднования юбилея Дня космонавтики в стране
Юридические услуги
Торговое оборудование в Барнауле



 

Copyright © 2004–2017. Информационный портал Барнаула и Алтайского края.


Редакция портала: Информационное агентство «Аверс» моб. тел.: 8-905-987-0583, электронная почта: barnaul-city@mail.ru
По вопросам размещения рекламы и техническим вопросам: эл. почта: barnaul-city@mail.ru

Все права защищены. Использование материалов сайта разрешено только со ссылкой на сайт.
Новости, пресс-релизы или сообщения о событиях в Вашей компании мы опубликуем со ссылкой на источник СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!

Разработка, поддержка и продвижение сайта:
студия коммерческого дизайна «COMdesign»


Наш партнер и хостинг-провайдер: Компания «Интелби»

Ссылки