СЕГОДНЯ
25.09.2017
МЕСТНОЕ ВРЕМЯ: 21:57
Информационный портал Барнаула и Алтайского края
Барнаул. Развлечения и отдых | Развлечения в Барнауле Продаётся квартира в центре Барнаула
РАЗДЕЛЫ    БАРНАУЛ. РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ОТДЫХ
 
НОВОСТИ:

Городские новости

Календарь событий

Фоторепортажи

Персоны

Аллея звезд

Памятные даты, праздники

Благотворительность



РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ОТДЫХ:

Афиша Барнаула

Заведения Барнаула

Новости культуры, развлечений и спорта

Фотоотчеты

MP3

Шоппинг в Барнауле

Акции, скидки, новинки

Гороскоп на неделю



БИЗНЕС:

Деловой справочник Барнаула

Новости компаний

Поиск компаний Барнаула



СПРАВКА:

Все о Барнауле и Алтайском крае

Каталог сайтов

Доска объявлений

Доставка на дом, в офис в Барнауле

Куда отдать детей в Барнауле?

Погода в Барнауле

Фото Барнаула и Алтайского края

Транспорт

Телефонный справочник

Телефонные коды Алтайского края

Карты Барнаула и Алтайского края

Отправка SMS

Сервисы



О ПРОЕКТЕ:

О проекте

Реклама на портале






Не дай мозгу состариться

Человечество неожиданно для себя буквально в два десятилетия шагнуло в век высоких технологий: калькуляторов, компьютеров, планшетов… Да, несомненно, «помощники» сделали жизнь гораздо проще и удобнее. Однако с другой стороны, люди совершенно перестали нагружать мозг различными логическими задачками, счетом в уме… А ведь всему нужна тренировка. Попробую дать тебе несколько советов для того, чтобы ум был гибким и блестящим.

Попробуй загружать свой мозг всевозможными головоломками. Если у тебя нет желания делать это вручную, используй свой любимый компьютер и компьютерные головоломки – есть программа судоку, есть другие интересные логические программы.

Также, позволь мозгу хоть иногда самому решить «сложнейшую» задачу ближайшего супермаркета. Пусть ты ошибешься вычислив цену пакета с картофелем, зато в следующий раз кошелек подскажет правильный ответ. Нелишними будут головоломки, кроссворды и шарады. И советую забыть про калькулятор на телефоне, иначе годам к сорока рука сама потянется к карману, когда ребенок-первоклассник принесет на проверку домашнее задание.

Обязательно почитай перед сном, двадцати минут должно хватить для построения в уме художественных образов. А это как нельзя лучше способствует развитию «сетей» нейронных связей.

Потрясающе действуют на мозг занятия физкультурой и иностранными языками либо обычное пение песенок на память. Так что в следующий раз не стесняйся во всей красе явить соседям вокальные данные в душе.
Куда же без правильного питания. Удивительно, но доказано: употребление специй, в частности, розмарин, способствует рациональному мышлению. Поэтому дочитываешь статью, а сам уже натягиваешь штанину и в магазин.

Социальное общение – еще один из атрибутов правильного развития мозга. Не забудь потрепаться с другом, когда встретишь за очередным офисным чаепитием.

И наконец, самое главное - дай себе хотя бы немного отдохнуть в течение долгого трудового дня. Пятнадцать минут пребывания в тишине с закрытыми глазами позволит мозгу «сделать перерыв», а тебе не стать посмешищем перед начальником на послеобеденной планерке.

Следуя этим простым рекомендациям, ты сможешь стать эталоном мыслительного процесса на долгие годы.

 

Copyright © 2004–2017. Информационный портал Барнаула и Алтайского края.


Редакция портала: Информационное агентство «Аверс» моб. тел.: 8-905-987-0583, электронная почта: barnaul-city@mail.ru
По вопросам размещения рекламы и техническим вопросам: эл. почта: barnaul-city@mail.ru

Все права защищены. Использование материалов сайта разрешено только со ссылкой на сайт.
Новости, пресс-релизы или сообщения о событиях в Вашей компании мы опубликуем со ссылкой на источник СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!

Разработка, поддержка и продвижение сайта:
студия коммерческого дизайна «COMdesign»


Наш партнер и хостинг-провайдер: Компания «Интелби»

Ссылки