СЕГОДНЯ
24.11.2017
МЕСТНОЕ ВРЕМЯ: 04:57
Информационный портал Барнаула и Алтайского края
Барнаул. Развлечения и отдых | Развлечения в Барнауле Продаётся квартира в центре Барнаула
РАЗДЕЛЫ    БАРНАУЛ. РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ОТДЫХ
 
НОВОСТИ:

Городские новости

Календарь событий

Фоторепортажи

Персоны

Аллея звезд

Памятные даты, праздники

«Жди меня» в Барнауле

Благотворительность



РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ОТДЫХ:

Афиша Барнаула

Заведения Барнаула

Новости культуры, развлечений и спорта

Фотоотчеты

Шоппинг в Барнауле

Гороскоп на неделю



БИЗНЕС:

Деловой справочник Барнаула

Новости компаний

Поиск компаний Барнаула



СПРАВКА:

Все о Барнауле и Алтайском крае

Каталог сайтов

Доска объявлений

Фото Барнаула и Алтайского края

Карты Барнаула и Алтайского края

Отправка SMS



О ПРОЕКТЕ:

О проекте

Реклама на портале






Признаки зависимости от соцсетей и способы борьбы

Ваши друзья не раз серьезно или в шутку говорили, что вы зависите от интернета? Вас убеждают, что в Одноклассниках или Вконтакте вы проводите больше времени, чем в реальной жизни? Так ли это? Возможно, вашим друзьям только кажется это, ведь наличие надписи: «онлайн» вовсе не значит, что вы зависаете в сети.

Как же узнать, насколько правы ваши друзья?

Итак, представляем вашему вниманию основные признаки зависимости от социальных сетей.

Первый признак. Вас тянет постоянно проверять свои сообщения. Вдруг за те пару минут, что вы отсутствовали, кто-то написал вам. Ну и что, что некому – ведь все возможно. А выключаете ли вы на ночь интернет и компьютер? Возможно, он работает круглосуточно, ведь пропустить что-то новое – весьма печально.

Признак второй. Вы слишком много времени проводите за компьютером. И это притом, что каждый раз обещаете себе зайти всего на пару минуток. А что в итоге? В итоге вы проводите там несколько часов, постоянно обновляя страницу друзей, в надежде увидеть что-то новое.

Признак третьи. Не замечали ли вы за собой острую тягу постоянно обновлять статусы, выкладывать несметное количество фото, с собой в главной роли. Вы переживаете из-за того, что их мало комментируют, и вы подсчитываете каждый лайк и каждое посещение вашей странички? Тянет ли вас поискать интересные статусы про жизнь, заходить на специальные сайты со статусами и аватарами?

Признак номер четыре. Как давно вы видели своих друзей? Возможно, вы давным-давно перешли лишь в интернет-общение?

Признак пятый. Вы все больше и больше времени проводите в приложениях. Они становятся для вас новым, альтернативным миром. Миров, который более интересен вам, нежели реальный?

Признак последний, шестой. Вы становитесь безумно раздражительным, если вам не удается попасть на свою страничку. Вы чувствуете себя как будто бы на безлюдном острове.

Если хотя бы половина этих утверждений о вас, поздравляем – вы зависимы от социальных сетей.

Но как же тогда бороться с этим? Ведь любая зависимость – это проблема. Вот несколько советов, как справиться со своей зависимостью. Но помните, вы должны приложить максимум усилий и силы воли, чтобы избавиться от пагубного влияния сети.

Совет первый. Ограничьте время своего времяпрепровождения в социальной сети. Займитесь важными делами, у вас их накопилось немало, не так ли? Пострирайте, уберите в квартире, приготовьте ужин. А если вы студент или школьник – сядьте, наконец, за домашнее задание. Так ведь и вылететь с учебного заведения легко.

Совет второй. Старайтесь побольше общаться с людьми. Поговорите с ними по телефону, прогуляйтесь по парку или посидите в кафе. Самое главное – живое общение.

Совет номер три. Почаще бывайте на свежем воздухе. Купите собаку и выгуливайте ее. Займитесь спортом – это и полезно, и отвлечет вас от привязанности к социальной сети.

И наконец, самый последний совет. Замените чтению статусов и новостей в сети книгой. Это значительно повысит ваш уровень эрудиции. Можете даже попробовать поступить на заочное отделение университета либо же на курсы – вы ведь всегда мечтали об еще одной специальности.

Помните, настоящий мир – там, за окном. 

 

Copyright © 2004–2017. Информационный портал Барнаула и Алтайского края.


Редакция портала: Информационное агентство «Аверс» моб. тел.: 8-905-987-0583, электронная почта: barnaul-city@mail.ru
По вопросам размещения рекламы и техническим вопросам: эл. почта: barnaul-city@mail.ru

Все права защищены. Использование материалов сайта разрешено только со ссылкой на сайт.
Новости, пресс-релизы или сообщения о событиях в Вашей компании мы опубликуем со ссылкой на источник СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!

Разработка, поддержка и продвижение сайта:
студия коммерческого дизайна «COMdesign»


Наш партнер и хостинг-провайдер: Компания «Интелби»

Ссылки