СЕГОДНЯ
25.01.2017
МЕСТНОЕ ВРЕМЯ: 04:18
Информационный портал Барнаула и Алтайского края
Барнаул. Развлечения и отдых | Развлечения в Барнауле Продаётся квартира в центре Барнаула
РАЗДЕЛЫ    БАРНАУЛ. РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ОТДЫХ
 
НОВОСТИ:

Городские новости

Календарь событий

Фоторепортажи

Персоны

Аллея звезд

Памятные даты, праздники

Благотворительность



РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ОТДЫХ:

Афиша Барнаула

Заведения Барнаула

Новости культуры, развлечений и спорта

Фотоотчеты

MP3

Шоппинг в Барнауле

Акции, скидки, новинки

Гороскоп на неделю



БИЗНЕС:

Деловой справочник Барнаула

Новости компаний

Поиск компаний Барнаула



СПРАВКА:

Все о Барнауле и Алтайском крае

Каталог сайтов

Доска объявлений

Доставка на дом, в офис в Барнауле

Куда отдать детей в Барнауле?

Погода в Барнауле

Фото Барнаула и Алтайского края

Транспорт

Телефонный справочник

Телефонные коды Алтайского края

Карты Барнаула и Алтайского края

Отправка SMS

Сервисы



О ПРОЕКТЕ:

О проекте

Реклама на портале






Поднять себе настроение! Советы

Иногда так случается, что все наваливается сразу и чаще всего это происходит именно весной, когда и погода еще не установилась, и настроение скачет, и витаминок, как будто, не хватает. Конечно, это все может навалиться и в другое время года. Хотя я вовсе не об этом!

Вы уже не в духе...в печали, депрессии...в голову лезут всякие глупости...Вот пару советов, как поднять себе настроение:

1. Правильное питание! Глупо и банально, но все же помогает справиться с депрессией. Но стоит помнить об одном-шоколад-это счастье! Но хоть изредка стоит заменять его на апельсины! Один их запах поднимает настроение!

2. Устроите сюрприз друзьям! Неожиданный праздник. Суши-пати=) Сделать суши не так сложно, ну а если получится совсем плохо-всегда можно заказать угощение, дабы спасти свою репутацию. А можно сразу заказать самое разнообразное меню на дом – суши, пиццу, какие-нибудь вкусности. В каждом городе есть возможность заказать еду на обед или круглосуточно – выбирайте подходящее предложение и вперед! Ваши друзья будут счастливы. Еда на дом по городу Златоусту заказывается сегодня так же просто, как и в столице. Это и детское меню, и десерты, и закуски и разнообразная японская кухня – на вкус любого из ваших друзей.

3. Шоппинг! Да-да-да, шоппинг всегда поднимает настроение-даже самый маленький, главное в порыве ярости не скупить пол магазина ненужных вам вещей=)

4. Сделайте что-то неожиданное. Я боюсь кардинальных изменений во внешности, возможно, вы тоже! Но есть пара пунктов, с которыми всегда можно рискнуть.
Один из них-челка=)...ее можно подстричь совершенно неожиданно и у людей возникнет ощущение, что вы сменили имидж. То же касается и макияжа. Сделайте его чуть ярче или наоборот нежнее.

5. Найдите новое увлечение. Сейчас много разных способов самовыразиться. Валяйте шерсть-варите мыло-рисуйте песком. Пробуйте! Дерзайте!

6. Рискните. Адреналин спасает от хандры! Прыгните на тарзанке с моста. Покорите небо на параплане! Вызовите мото-такси и разорвите ревом мотора тишину ночного города.

7. Займитесь бегом. Пожалуй-самое сложное тут одно, заставить себя выходить на пробежку каждый день.Но через неделю ежедневных стараний, подтянувшаяся фигурка в зеркале вас обязательно порадует.

8. Лягте пораньше спать! Плюньте на компьютер и сверхурочную работу. А еще лучше - подарите один день себе. Валяйтесь в ванне с пеной, сходите в солярий. Пересмотрите "Красотку" и "Как избавиться от парня за 10 дней". Подойдите к зеркалу и порадуйтесь себе. Позвоните тем, с кем давно не общались. Позвоните близким родственникам.

9. Любите. Любите себя и близких! Любовь спасает от депрессии! Любимому всегда можно позвонить и пожаловаться на весь мир, а он обязательно ответит: "Эй, дурочка, ты чего-оглянись вокруг-ты видишь солнце, небо, мир вокруг прекрасен! Улыбнись и у тебя все получится"

Просто улыбнитесь! И все обязательно сбудется! Ведь помните-кто-то из классиков говаривал: "Смейтесь и мир будет смеяться с вами, плачьте и вы останетесь одни"!=)
Желаю отличного настроения и море позитива!

 

Copyright © 2004–2017. Информационный портал Барнаула и Алтайского края.


Редакция портала: Информационное агентство «Аверс» моб. тел.: 8-905-987-0583, электронная почта: barnaul-city@mail.ru
По вопросам размещения рекламы и техническим вопросам: эл. почта: barnaul-city@mail.ru

Все права защищены. Использование материалов сайта разрешено только со ссылкой на сайт.
Новости, пресс-релизы или сообщения о событиях в Вашей компании мы опубликуем со ссылкой на источник СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!

Разработка, поддержка и продвижение сайта:
студия коммерческого дизайна «COMdesign»


Наш партнер и хостинг-провайдер: Компания «Интелби»

Ссылки