СЕГОДНЯ
21.04.2018
МЕСТНОЕ ВРЕМЯ: 01:25
Информационный портал Барнаула и Алтайского края
Барнаул. Развлечения и отдых | Развлечения в Барнауле
РАЗДЕЛЫ    БАРНАУЛ. РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ОТДЫХ
 
Запрещено для детей

Запрещено для детей


НОВОСТИ:

Городские новости

Календарь событий

Есть мнение

Фоторепортажи

Персоны

Аллея звезд

Памятные даты, праздники

Благотворительность



РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ОТДЫХ:

Афиша Барнаула

Конкурсы

Заведения Барнаула

Новости культуры, развлечений и спорта

Фотоотчеты

Видеоотчеты

MP3

Шоппинг в Барнауле

Акции, скидки, новинки

Еда

Музыка

Развлечения

Спорт

Культура и искусство

Отдых с детьми

Красота и здоровье

Туризм и отдых

АРТ-Барнаул - художники, фотографы, выставки

Гороскоп на неделю

Организация праздников, торжеств



БИЗНЕС:

Деловой справочник Барнаула

Новости компаний

Поиск компаний Барнаула



СПРАВКА:

Все о Барнауле и Алтайском крае

Каталог сайтов

Доставка на дом, в офис в Барнауле

Куда отдать детей в Барнауле?

Погода в Барнауле

Фото Барнаула и Алтайского края

Барнаул - гостям города

Гостиницы Барнаула

Образование в Барнауле

Транспорт

Телефонный справочник

Телефонные коды Алтайского края

Карты Барнаула и Алтайского края

Сервисы



О ПРОЕКТЕ:

О проекте

Контакты

Реклама на портале

Партнеры

Наши баннеры



ПОДПИСКА НА РАССЫЛКУ
Рассылки Subscribe.Ru
Ежедневные новости Барнаула и Алтайского края

Мебель из искусственного ротанга

Оградка на могилу. История нашего заказа

Как выбрать женские часы?

5 причин купить китайский погрузчик на склад

Профессиональный дизайн для офиса

Что делать, если вам отказали в визе в Великобританию?

Еще не поздно заработать на криптовалюте

Реально ли зарабатывать на онлайн-играх?

Особенности выбора газовых запчастей

Замена катализатора в Москве

Портативные видеорегистраторы для полиции

Где можно применять штукатурку San Marco (Марморино Классико)?

Как получить биткоины – добыть или купить?

Главное о кино в Интернете

Мебель от компании «Пинскдрев»

Курсы профессиональных парикмахеров

Справочник организаций и учреждений Казахстана

Цены на услуги предприятий в Украине

Интерактивная карта Абхазии

Каталог организаций Грузии

Виртуальная карта Южной Осетии

Сравниваем цены на услуги предприятий в Туркмении

Элитные подарки – какие они?

Вентиляторы общего и специального назначения

Бухучет для компаний и индивидуальных предпринимателей

Прямые диваны от компании «Пинскдрев»

Где посмотреть погоду?

Корпорация Actel – подразделение «систем на кристалле»

Женские футболки – как выбирать и с чем носить?

Печи для бани на дровах

Какой проектор взять в аренду?

Как записаться на прием к врачу онлайн?

Что купить на дачу?

Отбойная доска для защиты стен

Лучшие турецкие сериалы

Вертикальные фрезерные станки с ЧПУ

Горизонтально-расточные станки с ЧПУ

Актуальные кадастровые работы

Онлайн-табло аэропорта Внуково

Как выбрать бильярд для дома и заведения?

5 причин купить ГАЗель NEXT

Аренда мебели для вашего мероприятия

Идеи для домашнего ужина

Противоэнцефалитные костюмы

Стоит ли брать ипотеку в 2017-м году?

Что купить для отдыха и туризма в Интернете?

Реплики и оригиналы наручных часов: что выбрать?

Что нужно знать о заказе продуктов через Интернет?

Покупать ли шины и диски в Интернете?

Такие разные надувные матрасы

Термоусадочные муфты для труб ППУ

Отель «Таежный» в Москве

Что нужно знать об автоломбардах?

Как торговать биткоинами на Форекс?

Квесты для детей и подростков

Займ на Яндекс.Деньги

Курорты и санатории Алтая

Выбираем станцию технического обслуживания в Новосибирске

Услуги инструктора по вождению

Изготовление указательных табличек

Виртуальная доска объявлений

Недорогая мебель в интернет-магазине

Отзывы об автосалонах Москвы

Футбольный клуб Ростов

Эссе на заказ

Поиск фильмов и рецензии

Светодиодные прожекторы: назначение и преимущества

Стоит ли посещать салоны красоты?

Оборудование для электронной очереди



интересные статьи






Как поднять настроение!

Каждому из нас хоть раз в жизни было скучно, грустно и не что не вызывало радость. И это не удивительно в наше время, город, суматоха, пробки, проблемы на работе (школе институте, дома и т.д.) и много других причин, которые приводят к такому состоянию. Если вам хочется советов от опытного психолога, читайте о том, чем заняться, когда скучно. Эти способы просты в исполнении, но результат от них великолепный.

Если кратко, то есть 4 проверенных способа, как избавиться от скуки и плохого настроения. Так как это состояние нельзя назвать депрессией то и избавляться от него ми будем не как от депрессии. Мы будем стараться поднять настроение, чем-то заинтересовать себя, чтобы понять для себя, что не так все плохо как кажется.

Способ №1: Если вам плохо, то наверняка существует какая-то причина вашей грусти. И все, что вам нужно сделать - это разделить сваю проблему на части. У вас есть близкий человек? Мама, друг, подруга, сестра, ухажер, одноклассник - кто угодно, с кем вам легко общаться. Поделитесь с ними вашей проблемой, расскажите и вам станет гораздо легче (это старый психологический трюк), и так как это близкий вам человек, он обязательно вас подбодрит, поддержит, что-то посоветует. Распыленная энергия и позитивные слова от близкого человека сделают свое дело.

Способ№2: Если вам просто скучно или грустно беспричинно, то поход с друзами на дискотеку или в кино, в кафе, в клуб, в боулинг, бильярд и тому подобное явно исправит эту ситуацию. Или останьтесь дома посмотрите любимую комедию, послушайте сваю любимую музыку, приготовьте любимое блюдо или купите то, что давно хотели купить так сказать побалуйте себя.

Способ№3: Особенно если вы девушка, то этот способ для вас. Сходите с подругами (друзьями) в магазин на весь день вдоволь нагуляйтесь по бутикам, примерьте образы, которые вас всегда интересовали, но не доходили руки, что-нибудь яркое или неожиданное обязательно купите и грустный день как рукой сняло.

Способ№4: Данный способ исключительно для мужской публики. Устройте мальчишник сходите в бар, поиграете в карты, выпейте пива. Развлекитесь по полной, но следите за количеством выпитого, - ваша цель не напиться, а развлечься, чтоб вам было хорошо, иначе на следующее утро вам будет опять грустно.

 

Copyright © 2004–2018. Информационный портал Барнаула и Алтайского края.


Редакция портала: Информационное агентство «Аверс» моб. тел.: 8-905-987-0583, электронная почта: barnaul-city@mail.ru
По вопросам размещения рекламы и техническим вопросам: эл. почта: barnaul-city@mail.ru

Все права защищены. Использование материалов сайта разрешено только со ссылкой на сайт.
Новости, пресс-релизы или сообщения о событиях в Вашей компании мы опубликуем со ссылкой на источник СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!

Разработка, поддержка и продвижение сайта:
студия коммерческого дизайна «COMdesign»


Наш партнер и хостинг-провайдер: Компания «Интелби»

Ссылки