Восприятие музыки как психофизиологический феномен

Многие из нас не мыслят жизни без музыки. Музыка сопровождает нас практически везде. Мы просыпаемся под звук будильника, мы слушаем радио пока стоим в пробках по дороге на работу или учёбу, из магазинов и торговых палаток доносятся знакомые песни исполнителей зарубежной эстрады. В офисах многих компаний тоже играет музыка,- какая-нибудь одна, привычная радиостанция, в целях повышения производительности и создания дружественной атмосферы коллектива. Мы слышим музыку, мы подхватываем мелодию ("Give me, give me, give just a little smile..."), и нас уносит на волнах хорошего настроения и приятных воспоминаний. Мы так привыкли к этому постоянному звуковому сопровождению жизни, что плохо засыпаем в полной тишине. Фантастическая музыка завораживает нас и привносит в нашу жизнь таинственность и мистику, без которых мы совсем заскучали. Мы способны унестись в другую галактику под электронную музыку Радио планеты Нибиру.  Но то, что происходит в это время в нашем мозге, всегда остается для нас загадкой.

Физиологи, на основе показаний электроэнцефалографа, выделили шесть видов мозговых ритмов.Эти ритмы отличаются по частоте, измеряющейся в герцах, и по амплитуде колебаний. Альфа- ритм считается преобладающим ритмом, когда человек находится в состоянии покоя. Бета- ритм характерен для человека, находящегося в состоянии активности. Бета-ритм отличается от альфа-ритма тем, что частота его волн больше, а амплитуда их может быть существенно ниже. У каждого из нас существуют индивидуальные особенности. Одной из таких физиологических особенностей является преобладание в мозге бета- или альфа-ритмов. Оказывается, что при превалировании альфа-ритмов мозга (медленные высокочастотные колебания) человек нуждается в растормаживании для более продуктивной работы, для активации мозга. В то же время, есть люди с преобладающим бета-ритмом, и нуждаются, напротив, в торможении быстрых колебаний электрических потенциалов головного мозга* (Вызванные потенциалы (ВП) головного мозга — биоэлектрические колебания, возникающие в нервных структурах в ответ на внешнее раздражение и находящиеся в строго определенной временной связи с началом его действия). Соответственно, если для людей альфа-ритма музыка является мощным стимулом к активной деятельности, то для людей бета-ритма музыка будет отвлекающим фактором, их внимание будет непроизвольно рассеиваться.

Из этой информации можно сделать вывод, что люди делятся на меломанов и любителей посидеть в тишине не столько из-за психологических особенностей и темперамента, сколько из-за врожденных физиологических данных. Такая особенность диктует необходимость индивидуального подхода к каждому человеку. А с практической точки зрения, понимание этой особенности ведет к созданию определенной рабочей атмосферы для двух видов сотрудников офиса, если работодателю важна эффективность выполняемой работы. Возможно, основываясь именно на этих соображениях, западные работодатели считают более удобной дистанционную форму работы для своих сотрудников.

Теперь Вы с лёгкостью сможете понять, какой вид мозговых ритмов преобладает в вашем мозге: достаточно просто включить музыку.