СЕГОДНЯ
22.01.2018
МЕСТНОЕ ВРЕМЯ: 13:01
Информационный портал Барнаула и Алтайского края
Барнаул. Развлечения и отдых | Спорт в Барнауле
РАЗДЕЛЫ    БАРНАУЛ. РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ОТДЫХ
 
НОВОСТИ:

Городские новости

Календарь событий

Фоторепортажи

Персоны

Аллея звезд

Памятные даты, праздники

Благотворительность



РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ОТДЫХ:

Афиша Барнаула

Заведения Барнаула

Новости культуры, развлечений и спорта

Фотоотчеты

MP3

Шоппинг в Барнауле

Акции, скидки, новинки

Гороскоп на неделю



БИЗНЕС:

Деловой справочник Барнаула

Новости компаний

Поиск компаний Барнаула



СПРАВКА:

Все о Барнауле и Алтайском крае

Каталог сайтов

Доска объявлений

Доставка на дом, в офис в Барнауле

Куда отдать детей в Барнауле?

Погода в Барнауле

Фото Барнаула и Алтайского края

Транспорт

Телефонный справочник

Телефонные коды Алтайского края

Карты Барнаула и Алтайского края

Отправка SMS

Сервисы



О ПРОЕКТЕ:

О проекте

Реклама на портале






Что дают курсы йоги

Некоторые люди заблуждаются, когда думают, что для занятий йогой необходимо иметь гибкость тела. Каждый человек способен заниматься йогой, такие уроки подходят любому. И неважно есть гибкость или нет, важно выполнять задачу единства тела и духа.

Человек должен быть красивым изнутри. Самый красивый и привлекательный человек будет не приятным, если напряженный и сердитый. С помощью йоги можно научиться расслабляться, это поможет решать повседневные проблемы. Хорошие курсы йоги смогут открыть дорогу к пониманию. А в таком состоянии тело само будет стараться стать гибким и стройным.

Спокойствие и расслабление способны творить чудеса, каждые новые движения тела будут даваться легко. Тело само настроится на нотку выздоравливания и укрепления. Позвоночник примет правильное положение, чем будет способствовать улучшению кожи, так как ее питание улучшится. И весь организм при этом будет светится красотой.

Различные стрессовые ситуации, вредные привычки негативно отражаются на организме. Йога способна подтолкнуть тело к гармонии, к балансу в организме. Она способна разрушить различные представления о ограничениях, йога способно забыть навсегда о существовании недостатков.

Только занимаясь йогой можно понять, что не существует никаких границ в возможностях человека. С занятиями йоги организм будто рождается заново, и тело наслаждается полученной гармонией. Это и есть психологическая ценность йоги.

Ежедневные занятия йогой приведут тело также в прекрасное физическое состояние. Мышцы подтянутся и смогут приобрести тонус. А в ежедневной жизни обязательно почувствуется прекрасный эффект таких занятий.

Индивидуальность человека и понимание себя важно сохранить на протяжении всей жизни. Это сможет не только поддержать в жизни, но и защитить. А то, в какой физической форме находится тело, отображает все мысли и представления. Нервные напряжения и негативные мысли отразятся на мышцах, нервах и других системах организма. Целостность духа и хорошо подготовленного физического тела есть путь к свободе и удовлетворению.

Йога учит управлять дыханием. Это ее одна из главных особенностей. Научиться контролировать дыхание, значит, научиться управлять своим разумом.

Выполнение упражнений - асан, дыхание, расслабление, правильное питание все это включает в себя йога. Занимаясь йогой, организм возрождается, и наполнятся новой чистой и положительной энергией, и такую же добрую энергию передает другим.





 

Copyright © 2004–2010. Информационный портал Барнаула и Алтайского края.


Редакция портала: Информационное агентство «Аверс» моб. тел.: 8-905-987-0583, электронная почта: barnaul-city@mail.ru
По вопросам размещения рекламы и техническим вопросам: эл. почта: barnaul-city@mail.ru

Все права защищены. Использование материалов сайта разрешено только со ссылкой на сайт.
Новости, пресс-релизы или сообщения о событиях в Вашей компании мы опубликуем со ссылкой на источник СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!

Разработка, поддержка и продвижение сайта:
студия коммерческого дизайна «COMdesign»


Наш партнер и хостинг-провайдер: Компания «Интелби»

Ссылки