СЕГОДНЯ
21.04.2018
МЕСТНОЕ ВРЕМЯ: 14:36
Информационный портал Барнаула и Алтайского края
Барнаул. Развлечения и отдых | Новости развлечений и отдыха | Статьи и пресс-релизы на тему спорт
РАЗДЕЛЫ    БАРНАУЛ. Развлечения и отдых
 
Запрещено для детей

Запрещено для детей


НОВОСТИ:

Городские новости

Календарь событий

Есть мнение

Фоторепортажи

Персоны

Аллея звезд

Памятные даты, праздники

Благотворительность



РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ОТДЫХ:

Афиша Барнаула

Конкурсы

Заведения Барнаула

Новости культуры, развлечений и спорта

Фотоотчеты

Видеоотчеты

MP3

Шоппинг в Барнауле

Акции, скидки, новинки

Еда

Музыка

Развлечения

Спорт

Культура и искусство

Отдых с детьми

Красота и здоровье

Туризм и отдых

АРТ-Барнаул - художники, фотографы, выставки

Гороскоп на неделю

Организация праздников, торжеств



БИЗНЕС:

Деловой справочник Барнаула

Новости компаний

Поиск компаний Барнаула



СПРАВКА:

Все о Барнауле и Алтайском крае

Каталог сайтов

Доставка на дом, в офис в Барнауле

Куда отдать детей в Барнауле?

Погода в Барнауле

Фото Барнаула и Алтайского края

Барнаул - гостям города

Гостиницы Барнаула

Образование в Барнауле

Транспорт

Телефонный справочник

Телефонные коды Алтайского края

Карты Барнаула и Алтайского края

Сервисы



О ПРОЕКТЕ:

О проекте

Контакты

Реклама на портале

Партнеры

Наши баннеры



ПОДПИСКА НА РАССЫЛКУ
Рассылки Subscribe.Ru
Ежедневные новости Барнаула и Алтайского края

Мебель из искусственного ротанга

Оградка на могилу. История нашего заказа

Как выбрать женские часы?

5 причин купить китайский погрузчик на склад

Профессиональный дизайн для офиса

Что делать, если вам отказали в визе в Великобританию?

Еще не поздно заработать на криптовалюте

Реально ли зарабатывать на онлайн-играх?

Особенности выбора газовых запчастей

Замена катализатора в Москве

Портативные видеорегистраторы для полиции

Где можно применять штукатурку San Marco (Марморино Классико)?

Как получить биткоины – добыть или купить?

Главное о кино в Интернете

Мебель от компании «Пинскдрев»

Курсы профессиональных парикмахеров

Справочник организаций и учреждений Казахстана

Цены на услуги предприятий в Украине

Интерактивная карта Абхазии

Каталог организаций Грузии

Виртуальная карта Южной Осетии

Сравниваем цены на услуги предприятий в Туркмении

Элитные подарки – какие они?

Вентиляторы общего и специального назначения

Бухучет для компаний и индивидуальных предпринимателей

Прямые диваны от компании «Пинскдрев»

Где посмотреть погоду?

Корпорация Actel – подразделение «систем на кристалле»

Женские футболки – как выбирать и с чем носить?

Печи для бани на дровах

Какой проектор взять в аренду?

Как записаться на прием к врачу онлайн?

Что купить на дачу?

Отбойная доска для защиты стен

Лучшие турецкие сериалы

Вертикальные фрезерные станки с ЧПУ

Горизонтально-расточные станки с ЧПУ

Актуальные кадастровые работы

Онлайн-табло аэропорта Внуково

Как выбрать бильярд для дома и заведения?

5 причин купить ГАЗель NEXT

Аренда мебели для вашего мероприятия

Идеи для домашнего ужина

Противоэнцефалитные костюмы

Стоит ли брать ипотеку в 2017-м году?

Что купить для отдыха и туризма в Интернете?

Реплики и оригиналы наручных часов: что выбрать?

Что нужно знать о заказе продуктов через Интернет?

Покупать ли шины и диски в Интернете?

Такие разные надувные матрасы

Термоусадочные муфты для труб ППУ

Отель «Таежный» в Москве

Что нужно знать об автоломбардах?

Как торговать биткоинами на Форекс?

Квесты для детей и подростков

Займ на Яндекс.Деньги

Курорты и санатории Алтая

Выбираем станцию технического обслуживания в Новосибирске

Услуги инструктора по вождению

Изготовление указательных табличек

Виртуальная доска объявлений

Недорогая мебель в интернет-магазине

Отзывы об автосалонах Москвы

Футбольный клуб Ростов

Эссе на заказ

Поиск фильмов и рецензии

Светодиодные прожекторы: назначение и преимущества

Стоит ли посещать салоны красоты?

Оборудование для электронной очереди



интересные статьи






Системы амортизации беговых дорожек

Современные беговые дорожки обладают многими техническими достоинствами: эффективные программные режимы, надежный  конструктив, удобные системы складывания и, конечно, система амортизации. Многие специалисты подчеркивают, что именно система амортизации во многом определяет эффективность и продолжительность тренировок. Не зная этого, бойкие новички экономят на покупке и выбирают среди самых дешевых устройств. Вероятнее всего, они скоро сорвутся и не смогут продолжить тренировку. Интересно, в чем причина этого?

Баланс сил. Не имеет значения, движемся мы или находимся в состоянии покоя, каждый из нас постоянно находится под воздействием разнообразных физических сил, и все это время наш организм стремиться поддерживать состояние гармонии между внутренней и внешней средой. В случае нарушения этого баланса наши органы сигнализируют болевыми ощущениями и дискомфортом. Во время тренировки на тренажере беговая дорожка обязательно происходит изменение показателей стабильности. Поэтому телу приходится постоянно подстраивается под колебания ритма. В условиях тренировок с переменной интенсивностью важно контролировать собственные ощущения и следить за реакций организма. Четкое следование этому принципу позволит не только минимизировать риск получения травмы, но и станет залогом повышения эффективности тренировки.

Физика бега. Ударные нагрузки. Процесс бега можно условно представить в виде двух фаз:  толчок и полет. Для фазы толчка характерно непрерывное смещение центра тяжести тела с одной опорной ноги к другой. Но именно в фазе полета происходит ключевое отличие бега от ходьбы: обе ноги одновременно находятся в воздухе. Однако эта особенность  формирует значительную ударную нагрузку на опорную ногу, величина которой определяется энергией нашего тела и способностью ноги смягчить силу удара. Достигнуть баланса в этом процессе можно за счет скользящей походки или щадящего бега. Это следует учитывать, если вами принято решение, беговая дорожка купить.

Процесс тренировки. Может ли бег быть опасным? На беговых дорожках даже простая ходьба генерирует повышенную ударную нагрузку. Поэтому очень важно обеспечить ее безопасное распределение и направить на развитие мышц и исключить травмы. Для этого нужно быть внимательным и необходимо освоить технику бега. Специалисты не рекомендуют наклоняться вперед и опираться на рукояти дорожки. Это связно с тем, что при переносе веса тела вперед, на передние мышцы и связки ног передается дополнительная нагрузка. Также не рекомендуется отклоняться назад, т. к. удерживать равновесие и правильно опереться на ногу в этом случае будет сложно.

Конечно, можно бегать и без систем амортизации, но всегда необходимо учитывать отличия тренировки в зале от бега в парке и помнить, что современная беговая дорожка — не просто движущееся полотно.

Передовые системы амортизации. Тренажер беговые дорожки от именитых производителей оснащены эксклюзивными запатентованными системами амортизации полотна.

Vision. Эта система изготовлена из обработанной фенолом деки, нескольких эластомеров и полотна из плотного антистатического материала. Vision оправданно считается одной из лучших систем и устанавливается во многих профессиональных моделях беговых дорожек купить которые сегодня можно в соответствующих магазинах..  

Landice отличается фирменной системой амортизации VFXPlus. Благодаря применению профессиональных технологий она считается одной из наиболее популярных на рынке тренажеров. Система амортизации от Flex Deck® позволяет сократить на треть ударные нагрузки на связки, суставы и позвоночник спортсмена (по сравнению с тренировкой на беговой дорожке). Система My Flex Plus™ благодаря наличию эластомеров из композитных материалов блокирует инерционные удары.

Smooth Fitness. Регулируемая система "Smart Swing Arm Suspension System" обеспечивает эффективную защиту суставов и связок ног. Амортизационная систему T-Flex, обеспечивает различные свойства бегового полотна и превосходную амортизацию во время занятий бегом. Система T-Flex состоит из мягких амортизаторов, высокопрочной стальной рамы и специального недеформирующегося покрытия. Такая конструкция обеспечивает отличную гибкость для комфортной и максимально безопасной тренировки.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Copyright © 2004–2018. Информационный портал Барнаула и Алтайского края.


Редакция портала: Информационное агентство «Аверс» моб. тел.: 8-905-987-0583, электронная почта: barnaul-city@mail.ru
По вопросам размещения рекламы и техническим вопросам: эл. почта: barnaul-city@mail.ru

Все права защищены. Использование материалов сайта разрешено только со ссылкой на сайт.
Новости, пресс-релизы или сообщения о событиях в Вашей компании мы опубликуем со ссылкой на источник СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!

Разработка, поддержка и продвижение сайта:
студия коммерческого дизайна «COMdesign»


Наш партнер и хостинг-провайдер: Компания «Интелби»

Ссылки
    
Rambler's Top100