СЕГОДНЯ
23.01.2018
МЕСТНОЕ ВРЕМЯ: 21:00
Информационный портал Барнаула и Алтайского края
Барнаул. Развлечения и отдых | Спорт в Барнауле
РАЗДЕЛЫ    БАРНАУЛ. РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ОТДЫХ
 
НОВОСТИ:

Городские новости

Календарь событий

Фоторепортажи

Персоны

Аллея звезд

Памятные даты, праздники

Благотворительность



РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ОТДЫХ:

Афиша Барнаула

Заведения Барнаула

Новости культуры, развлечений и спорта

Фотоотчеты

MP3

Шоппинг в Барнауле

Акции, скидки, новинки

Гороскоп на неделю



БИЗНЕС:

Деловой справочник Барнаула

Новости компаний

Поиск компаний Барнаула



СПРАВКА:

Все о Барнауле и Алтайском крае

Каталог сайтов

Доска объявлений

Доставка на дом, в офис в Барнауле

Куда отдать детей в Барнауле?

Погода в Барнауле

Фото Барнаула и Алтайского края

Транспорт

Телефонный справочник

Телефонные коды Алтайского края

Карты Барнаула и Алтайского края

Отправка SMS

Сервисы



О ПРОЕКТЕ:

О проекте

Реклама на портале






Как выбрать гантели для занятий дома?

Говорят, что накачать рельефные мышцы дома нельзя, только спортивный зал и личный инструктор заставят трудиться на должном уровне. Но для тех дисциплинированных людей, кто может себя заставить регулярно заниматься дома с гантелями, просто необходимо сделать исключение. В этой статье мы расскажем, как выбрать гантели для дома.

Оптимальный вес

Начинать тренировки нужно, естественно, с небольшого веса, постепенно наращивая его. Можно приобретать гантели разного веса, начиная с маленьких, но к тому моменту, когда результат вас удовлетворит, в доме накопится целый склад разнокалиберных гантелей. Гораздо удобнее приобрести разборные гантели большого веса изначально. На сайте компании Respectgym www.respectgym.ru можно купить разборные гантели 60 кг и 80 кг. Чтобы перерасти такие гантели, потребуется немало времени и упорства.

Удобство

При покупке гантели необходимо обязательно попробовать. Гриф гантели должен удобно ложиться в руку. Современный ассортимент гантель предлагает разнообразные решения для комфорта: насечки, нескользящие покрытия, анатомическую форму и так далее. Также следует учесть и длину грифа. На короткий гриф не получится надеть впоследствии больше блинов. Блины могут быть оформлены декоративно, но резиновое покрытие также имеет и функциональное назначение. Оно бережет покрытие пола и мебели от повреждений, ведь гантели 60 кг и больше могут продавить в натуральном дереве заметные углубления.

Мотивация

Внешняя привлекательность гантель - далеко не последний "двигатель" вашего прогресса. Любые упражнения на рельеф и силу мышц должны сделать ваше тело более красивым. Ничто не мотивирует на продолжение занятий лучше, чем вид первых проявившихся рельефов и красивых сияющих гантель в руках. Цветная эмаль, резиновое покрытие или брутальный хром - выбирать вам. Главное, чтобы нравились.



 

Copyright © 2004–2010. Информационный портал Барнаула и Алтайского края.


Редакция портала: Информационное агентство «Аверс» моб. тел.: 8-905-987-0583, электронная почта: barnaul-city@mail.ru
По вопросам размещения рекламы и техническим вопросам: эл. почта: barnaul-city@mail.ru

Все права защищены. Использование материалов сайта разрешено только со ссылкой на сайт.
Новости, пресс-релизы или сообщения о событиях в Вашей компании мы опубликуем со ссылкой на источник СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!

Разработка, поддержка и продвижение сайта:
студия коммерческого дизайна «COMdesign»


Наш партнер и хостинг-провайдер: Компания «Интелби»

Ссылки