СЕГОДНЯ
24.04.2018
МЕСТНОЕ ВРЕМЯ: 19:41
Информационный портал Барнаула и Алтайского края
Барнаул. Развлечения и отдых | Новости развлечений и отдыха | Статьи и пресс-релизы на тему спорт
РАЗДЕЛЫ    БАРНАУЛ. Развлечения и отдых
 
Запрещено для детей

Запрещено для детей


НОВОСТИ:

Городские новости

Календарь событий

Есть мнение

Фоторепортажи

Персоны

Аллея звезд

Памятные даты, праздники

Благотворительность



РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ОТДЫХ:

Афиша Барнаула

Конкурсы

Заведения Барнаула

Новости культуры, развлечений и спорта

Фотоотчеты

Видеоотчеты

MP3

Шоппинг в Барнауле

Акции, скидки, новинки

Еда

Музыка

Развлечения

Спорт

Культура и искусство

Отдых с детьми

Красота и здоровье

Туризм и отдых

АРТ-Барнаул - художники, фотографы, выставки

Гороскоп на неделю

Организация праздников, торжеств



БИЗНЕС:

Деловой справочник Барнаула

Новости компаний

Поиск компаний Барнаула



СПРАВКА:

Все о Барнауле и Алтайском крае

Каталог сайтов

Доставка на дом, в офис в Барнауле

Куда отдать детей в Барнауле?

Погода в Барнауле

Фото Барнаула и Алтайского края

Барнаул - гостям города

Гостиницы Барнаула

Образование в Барнауле

Транспорт

Телефонный справочник

Телефонные коды Алтайского края

Карты Барнаула и Алтайского края

Сервисы



О ПРОЕКТЕ:

О проекте

Контакты

Реклама на портале

Партнеры

Наши баннеры



ПОДПИСКА НА РАССЫЛКУ
Рассылки Subscribe.Ru
Ежедневные новости Барнаула и Алтайского края

Мебель из искусственного ротанга

Оградка на могилу. История нашего заказа

Как выбрать женские часы?

5 причин купить китайский погрузчик на склад

Профессиональный дизайн для офиса

Что делать, если вам отказали в визе в Великобританию?

Еще не поздно заработать на криптовалюте

Реально ли зарабатывать на онлайн-играх?

Особенности выбора газовых запчастей

Замена катализатора в Москве

Портативные видеорегистраторы для полиции

Где можно применять штукатурку San Marco (Марморино Классико)?

Как получить биткоины – добыть или купить?

Главное о кино в Интернете

Мебель от компании «Пинскдрев»

Курсы профессиональных парикмахеров

Справочник организаций и учреждений Казахстана

Цены на услуги предприятий в Украине

Интерактивная карта Абхазии

Каталог организаций Грузии

Виртуальная карта Южной Осетии

Сравниваем цены на услуги предприятий в Туркмении

Элитные подарки – какие они?

Вентиляторы общего и специального назначения

Бухучет для компаний и индивидуальных предпринимателей

Прямые диваны от компании «Пинскдрев»

Где посмотреть погоду?

Корпорация Actel – подразделение «систем на кристалле»

Женские футболки – как выбирать и с чем носить?

Печи для бани на дровах

Какой проектор взять в аренду?

Как записаться на прием к врачу онлайн?

Что купить на дачу?

Отбойная доска для защиты стен

Лучшие турецкие сериалы

Вертикальные фрезерные станки с ЧПУ

Горизонтально-расточные станки с ЧПУ

Актуальные кадастровые работы

Онлайн-табло аэропорта Внуково

Как выбрать бильярд для дома и заведения?

5 причин купить ГАЗель NEXT

Аренда мебели для вашего мероприятия

Идеи для домашнего ужина

Противоэнцефалитные костюмы

Стоит ли брать ипотеку в 2017-м году?

Что купить для отдыха и туризма в Интернете?

Реплики и оригиналы наручных часов: что выбрать?

Что нужно знать о заказе продуктов через Интернет?

Покупать ли шины и диски в Интернете?

Такие разные надувные матрасы

Термоусадочные муфты для труб ППУ

Отель «Таежный» в Москве

Что нужно знать об автоломбардах?

Как торговать биткоинами на Форекс?

Квесты для детей и подростков

Займ на Яндекс.Деньги

Курорты и санатории Алтая

Выбираем станцию технического обслуживания в Новосибирске

Услуги инструктора по вождению

Изготовление указательных табличек

Виртуальная доска объявлений

Недорогая мебель в интернет-магазине

Отзывы об автосалонах Москвы

Футбольный клуб Ростов

Эссе на заказ

Поиск фильмов и рецензии

Светодиодные прожекторы: назначение и преимущества

Стоит ли посещать салоны красоты?

Оборудование для электронной очереди



интересные статьи






Как выбрать кроссовки для бега?

Бег - простой способ поддерживать физическую форму, не тратя при этом огромных сумм на фитнесс-центр. Единственное, на что все-таки необходимо потратиться - это хорошие кроссовки для бега. Как выбрать правильную обувь для бега трусцой?

Специальные кроссовки

Ни в коем случае нельзя бегать в первой попавшейся обуви, ни в любимых и удобных мокасинах, ни в резиновых кедах советского образца. Нагрузка на стопу будет неправильной, и во время бега можно получить даже травму. Кроссовки для бега нужно выбирать среди продукции бренда, специализирующегося на спортивной обуви: Asics, Adidas, Reebok, Nike и других. Широкий выбор кроссовок для бега вы можете найти здесь. Обратите внимание, что кроссовки также могут быть разными, предназначенными для бега, тренировок в спортзале, баскетбола, футбола и других игр.

кроссовки adidas


Сезон

Для бега в спортивном зале или на беговой дорожке достаточно приобрести одну пару хороших, легких и продуваемых кроссовок. Но если вы собираетесь упражняться на свежем воздухе, в парке, сквере или в лесу, то вам потребуется не одна пара кроссовок. Для разных сезонов нужна разная обувь. Для влажной и прохладной погоды кроссовки должны быть сделаны из мембранной ткани, непромокаемыми, но отводящими влагу от ноги. Обратите внимание и на подошву. Для бега по асфальту она должна быть прочной, чтобы не истираться моментально, для бега по влажной земле нужны кроссовки с рельефной подошвой с почвозацепами против скольжения.

Размер

Кроссовки для бега должны идеально сидеть на ноге, не жать и не быть слишком свободными. Считается оптимальным, когда кроссовки плотно прилегают в районе голеностопа, надежно фиксируются шнурками, а в носке остаются слегка свободными, чтобы можно было пошевелить пальцами. В таком положении во время бега стопа будет изгибаться комфортно. Если у вас есть отклонение от нормы в положении голеностопа, например, плоскостопие, то кроссовки нужно выбирать с супинатором, чтобы во время тренировки он поддерживал стопу в правильном положении и защищал от травм.






Смотрите другие статьи на эту тему:

Для молодых и дерзких
Романтическое путешествие в Испанию
Удобный отдых на Шри-Ланке для вас
Для чего нужны туры в США с авиаперелетом?
Амстердам: туры для гурманов
В Москву на отдых!
Есть ли жизнь в Дагестане?
Любимый Урал
 

Copyright © 2004–2018. Информационный портал Барнаула и Алтайского края.


Редакция портала: Информационное агентство «Аверс» моб. тел.: 8-905-987-0583, электронная почта: barnaul-city@mail.ru
По вопросам размещения рекламы и техническим вопросам: эл. почта: barnaul-city@mail.ru

Все права защищены. Использование материалов сайта разрешено только со ссылкой на сайт.
Новости, пресс-релизы или сообщения о событиях в Вашей компании мы опубликуем со ссылкой на источник СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!

Разработка, поддержка и продвижение сайта:
студия коммерческого дизайна «COMdesign»


Наш партнер и хостинг-провайдер: Компания «Интелби»

Ссылки
    
Rambler's Top100