СЕГОДНЯ
22.01.2018
МЕСТНОЕ ВРЕМЯ: 12:57
Информационный портал Барнаула и Алтайского края
Барнаул. Развлечения и отдых | Спорт в Барнауле
РАЗДЕЛЫ    БАРНАУЛ. РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ОТДЫХ
 
НОВОСТИ:

Городские новости

Календарь событий

Фоторепортажи

Персоны

Аллея звезд

Памятные даты, праздники

Благотворительность



РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ОТДЫХ:

Афиша Барнаула

Заведения Барнаула

Новости культуры, развлечений и спорта

Фотоотчеты

MP3

Шоппинг в Барнауле

Акции, скидки, новинки

Гороскоп на неделю



БИЗНЕС:

Деловой справочник Барнаула

Новости компаний

Поиск компаний Барнаула



СПРАВКА:

Все о Барнауле и Алтайском крае

Каталог сайтов

Доска объявлений

Доставка на дом, в офис в Барнауле

Куда отдать детей в Барнауле?

Погода в Барнауле

Фото Барнаула и Алтайского края

Транспорт

Телефонный справочник

Телефонные коды Алтайского края

Карты Барнаула и Алтайского края

Отправка SMS

Сервисы



О ПРОЕКТЕ:

О проекте

Реклама на портале






Разрушаем мифы о спортивном питании

Спортивное питание – специализированные продукты, содержащие в своем составе витамины, минералы, аминокислоты, питательные комплексы и другие натуральные вещества. Расценивать их как простые препараты вроде БАД не совсем верно – это неотъемлемые элементы человека, серьезно занимающегося фитнесом. Однако и трактовка спортивного питания как панацеи для обретения здорового и красивого тела не совсем верна. Потому спешим разрушить основные мифы, связанные со спортивным питанием.

Разрушаем мифы о спортивном питании


Миф 1. Спортивное питание обеспечивает набор мышечной массы

Это не совсем так. Оно может способствовать набору массы, сжиганию жира, а также нормализации обмена веществ и получению организмом всех необходимых элементов. Однако нельзя обрести красивое тело, просто поедая «спортпит» килограммами. Таким образом, настоящее спортивное питание нельзя считать «волшебной палочкой», которая преобразит вас. Тренировки и правильное питание обязательны, однако качественно подобранный спортпит позволяет существенно усилить прогресс и ускорить достижение заветных результатов. Однако уповать исключительно на спортивное питание при этом настоятельно не рекомендуется.

Миф 2. Спортивное питание – это химия

Это не так. Стоит различать запрещенные в нашей стране гормональные препараты (именно о них часто говорят бодибилдеры, употребляя термин «курсануть», то есть пройти курс приема препаратов) и спортивное питание. Спортивное питание натурально – оно естественно усваивается организмом, из него он получает все необходимые питательные вещества, протеины, витамины и микроэлементы. Учитывая высокую потребность в них организма спортсмена во время интенсивных тренировок, получить все необходимое из обычного питания более чем сложно, а порой и просто невозможно.

Миф 3. Спортивное питание вредно

Само по себе спортивное питание не несет никакого вреда для организма. Однако вредным может быть любой продукт, употребленный неправильно, несвоевременно и не в нужных количествах. Соответственно перед покупкой какого-либо препарата настоятельно рекомендуется проконсультироваться с тренером, диетологом или хотя бы с продавцом консультантом. Крайне важно с умом подходить к каждому процессу и выбирать спортивное питание, которое будет актуально именно для вашего организма, именно для вашего режима тренировок. В противном случае должного эффекта достичь не удастся.

Источник: http://sportpit-shop.ru.


 

Copyright © 2004–2010. Информационный портал Барнаула и Алтайского края.


Редакция портала: Информационное агентство «Аверс» моб. тел.: 8-905-987-0583, электронная почта: barnaul-city@mail.ru
По вопросам размещения рекламы и техническим вопросам: эл. почта: barnaul-city@mail.ru

Все права защищены. Использование материалов сайта разрешено только со ссылкой на сайт.
Новости, пресс-релизы или сообщения о событиях в Вашей компании мы опубликуем со ссылкой на источник СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!

Разработка, поддержка и продвижение сайта:
студия коммерческого дизайна «COMdesign»


Наш партнер и хостинг-провайдер: Компания «Интелби»

Ссылки