Стевия - это безопасный заменитель сахара

Вы не так давно узнали о полезных свойствах стевии и теперь хотите лучше понять, стоит ли покупать её? Тогда мы расскажем Вам историю этого уникального растения, которое по праву считается лучшим натуральным сахарозаменителем в мире. О её вкусовых и лечебных свойствах узнали ещё индейцы Южной Америки, которые добавляли стевию с свой любимый напиток - мате. От этого его вкус становился ещё более выраженным, а самочувствие людей после него улучшалось.

История стевии

Итак, стевия что это такое? Уже с самого названия этого растения - "медовая", можно понять, что оно имеет выраженный сладкий вкус. Это название было выбрано неспроста, ведь по древней индейской легенде именно так звали прекрасную девушку которая ради своего народа лишилась жизни. Именно за её поступки, доброту и любовь к людям боги и сделали подарок в виде стевии.

Такой чай аборигены пили при любом недомогании. После этого исследованием полезных свойств этого растения и его влиянием на человеческий организм занимались учёные всего мира. И все они пришли к выводу, что стевия - это натуральный сахарозаменитель, который не является токсичным и не оказывает негативного влияния на человеческое здоровье.

Современная стевия

Больше всего этот сахарозаменитель используют в Японии. Именно там ежегодное употребление стевии достигает 1700 тонн. Такой популярностью она обязана своим уникальным свойствам, ведь она не только отличный сахарозаменитель, но ещё и не вызывает кариес и тучность, что характерно при употреблении сахара.

Регулярное употребление этого растения поможет избавиться от проблем с желудком и кишечником, а также ускорить обменные процессы в организме. Кроме этого к её полезным свойствам также можно отнести: укрепление иммунитета, снижение холестерина, замедление процессов старения. В траве содержится 17 аминокислот и достаточно большое количество ценных витаминов.

Безопасный заменитель сахара – мнение диетологов

Диетологи всего мира уже несколько лет подряд обязательно включают в план питания стевию, как натуральный заменитель сахара. Благодаря этому процесс похудения и оздоровления становится более приятным, ведь не нужно полностью отказывать себе с сладком. При этом калорийность её настолько низкая (18 ккал), что даже люди с лишним весом могут употреблять её без риска поправиться.

Конечно же, сейчас в магазинах также доступны и другие заменители сахара безопасные, но ни один из них не обладает таким набором витаминов и аминокислот, как стевия. Это и делает её таким незаменимым продуктом диетического питания, а также идеальным вариантом для тех, кто ведёт здоровый образ жизни.

Основные преимущества этого растения - низкая энергетическая ценность, лёгкое растворение, отсутствие вредного влияния на организм человека, а также она слаще сахара в 300 раз. Именно потому если Вы ещё не успели попробовать её, тогда самое время заменить сахар более полезным и сладким продуктом!

Не можете представить, как может быть что - то слаще сахара? Значит, Вы ещё не успели попробовать стевию!

Смотрите другие статьи:

Сантехнический люк под плитку
Как выбрать смартфон
Русский гид в Лос-Анджелесе
Как устранить засор в трубах
Как прошить рацию icom
Как покупать обувь через интернет