Как выключить шум в ушах?

Многим не понаслышке знакомо ощущение шума в ушах, а около 10% людей страдают от него постоянно. Кто-то приспосабливается к фоновому шуму, но для большинства шум в ушах - симптом крайне неприятный, снижающий работоспособность и ухудшающий качество жизни. Как избавиться от назойливого шума?

Причины

Сам по себе шум в ушах заболеванием не является, но он может быть симптомом нескольких десятков заболеваний различной степени тяжести. Это могут быть заболевания наружного и внутреннего уха, нарушения давления и деятельности сосудов, остеохондроз шейного отдела позвоночника и даже опухоли мозга. Но не стоит паниковать - серьезность причины обратно пропорциональна ее популярности. Однако обратиться к врачу необходимо как можно раньше, чтобы избежать возможных осложнений.



Диагностика С таким симптомом как шум в ушах, непонятно к какому врачу обращаться. Если шум вызван давлением, то отоларинголог ничего не сможет порекомендовать, а в случаях с давлением будет более полезна консультация невролога или кардиолога. Верным решением будет обратиться с шумом в ушах к терапевту. Врач расспросит об общем состоянии, сможет связать разрозненные симптомы в общую картину и направит на обследования и консультацию к нужному узкому специалисту. Самолечение при шуме в ушах противопоказано, снять симптом без выявления причины практически невозможно.

Профилактика

За последние 20 лет шум в ушах заметно помолодел. Если раньше на него жаловались только в случае травм на производстве или в преклонном возрасте, то сейчас в ушах регулярно звенит у совсем молодых людей. Причина лежит на поверхности: в регулярном прослушивании музыки в наушниках. Отоларингологи предупреждают: слушать музыку в наушниках на максимальной громкости безопасно только 4 часа в неделю, а на минимальной - 20 часов. Последние исследования позволили связать шум в ушах и с разговорами по мобильнику. В группе риска те, кто разговаривает более 10 минут в день.