СЕГОДНЯ
07.12.2021
МЕСТНОЕ ВРЕМЯ: 03:02
Информационный портал Барнаула и Алтайского края
Барнаул. business | Новости бизнеса | Статьи и пресс-релизы на тему Медицина для женщин, гинекология
РАЗДЕЛЫ    БАРНАУЛ. БИЗНЕС
 
Запрещено для детейЗапрещено
для детей


НОВОСТИ:

Городские новости

Календарь событий

Есть мнение

Фоторепортажи

Персоны

Аллея звезд

Памятные даты, праздники

Благотворительность



РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ОТДЫХ:

Афиша Барнаула

Конкурсы

Заведения Барнаула

Новости культуры, развлечений и спорта

Фотоотчеты

MP3

Шоппинг в Барнауле

Акции, скидки, новинки

Еда

Музыка

Развлечения

Спорт

Культура и искусство

Отдых с детьми

Красота и здоровье

Туризм и отдых

АРТ-Барнаул - художники, фотографы, выставки

Гороскоп на неделю

Организация праздников, торжеств



БИЗНЕС:

Деловой справочник Барнаула

Новости компаний

Поиск компаний Барнаула



СПРАВКА:

Все о Барнауле и Алтайском крае

Каталог сайтов

Доставка на дом, в офис в Барнауле

Куда отдать детей в Барнауле?

Погода в Барнауле

Фото Барнаула и Алтайского края

Барнаул - гостям города

Гостиницы Барнаула

Образование в Барнауле

Транспорт

Телефонный справочник

Телефонные коды Алтайского края

Карты Барнаула и Алтайского края

Сервисы



О ПРОЕКТЕ:

О проекте

Контакты

Реклама на портале

Партнеры

Наши баннеры



ПОДПИСКА НА РАССЫЛКУ
Рассылки Subscribe.Ru
Ежедневные новости Барнаула и Алтайского края





Беременность: старт на отлично

Самое большое чудо – это рождение ребенка. Так скажет каждая Мама. А вместе с тем и уйма забот, ответственность, смена образа и ритма жизни, нарушение карьерных планов.

Обязательно посещение врача. Регулярное, плановое, а не когда что-то «не так». Гинекология и качественный медицинский центр должны стать вашим главным другом на этот период. 

При первом посещении акушер-гинеколог произведет осмотр. Установив факт беременности тебя «поставят на учет», то есть доктор предложит заполнить несколько документов и выдаст Обменную карту, взвесит, измерит рост, ознакомит с рядом необходимых анализов и сообщит дату следующего посещения. Не бойся задавать вопросы. Ведь осведомлен - значит, вооружен, уже спокойнее

Как избежать депрессии, не навредить ребенку, легко перенести токсикоз, не набрать лишних килограммов?

Мыслим позитивно

Рецептов избежать депрессии будучи в интересном положении весьма много. Чтоб вынашивание Чада не стало «ношей» необходимо осознать новость и привыкнуть к ней, пересмотреть свой режим дня и рацион питания, познакомиться с доктором который будет вами руководить на протяжении девяти месяцев, настроить себя и будущего Папу на позитив, прочитать соответствующую литературу и постараться стать оптимисткой.

Не переживай, если, не зная еще о малыше, ты выпила бокал вина или напрасно расстраивалась. Получай сейчас массу положительных эмоций от солнечного дня, чашки вкусного чая, хорошего фильма. Лови каждый приятный момент своей жизни! Обязательно попроси любимого сфотографировать тебя с маленьким животиком! Ведь так интересно будет сравнивать фото, сделанные позже и показать потом их сыну или дочке.

Эту неприятность мы переживем

В первом триместре твой организм перестраивается, поэтому ты можешь чувствовать недомогания. Облегчить проявления токсикоза помогут нехитрые уловки. Утром, не вставая с кровати, съешь яблоко. Старайся кушать небольшими порциями, но часто. Всегда носи с собой мятные или конфетки, легкий перекус в виде сухофруктов и крекера, орешков. Также в аптеке можно найти мятные таблетки. Терпи, к четвертому месяцу все измениться к лучшему.

90-60-90

Избежать лишних кило поможет правильный режим и рациональное питание. Несомненно, будущая Мамочка должна высыпаться. Кушай дробно, на ночь не ешь ничего «тяжелого». Посещая женскую консультацию, поинтересуйся у врача, что лучше исключить из рациона кроме крепкого кофе и спиртного. Прием ванной замени тонизирующим душем. Кстати, не лишним будет использование специальных гелей и кремов, увлажняющих и питающих твою кожу. Можно приобрести специальные средства от стрий (растяжек). Конечно, не забывай о прогулках, перерывах «на чай» в работе, не переусердствуй с фитнесом/аэробикой.

Главное твой настрой. Ты со всем справишься!

 

Copyright © 2004–2021. Информационный портал Барнаула и Алтайского края.


Редакция портала: Информационное агентство «Аверс» моб. тел.: 8-905-987-0583, электронная почта: [email protected]
По вопросам размещения рекламы и техническим вопросам: эл. почта: [email protected]

Все права защищены. Использование материалов сайта разрешено только со ссылкой на сайт.
Новости, пресс-релизы или сообщения о событиях в Вашей компании мы опубликуем со ссылкой на источник СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!

Разработка, поддержка и продвижение сайта:
студия коммерческого дизайна «COMdesign»


Наш партнер и хостинг-провайдер: Компания «Интелби»

Ссылки