Айкидо – сокрушающая легкость

В основе техники Айкидо лежит простой принцип физики, что сила действия равна силе противодействия. То есть при взаимодействии с противником необходимо использовать его энергию атаки, вес, рост и даже настроение против него самого, что позволяет сохранить свои собственные физические и душевные силы. Исходя из этого, айкидока никогда не стремится противодействовать противнику, в прямом смысле этого слова. Он просто на просто улавливает ход движения оппонента и, подстроившись под него, придает энергии его воздействия свой импульс, тем самым, дестабилизируя положение противоборствующей стороны. Затем, улавливая подходящий момент, проводит необходимый по случаю прием, выходя из сложившейся ситуации победителем.

По большому счету Айкидо рассматривает противостояние двоих, принимающих действие в спарринге, как безоружных, взаимодействующих друг на друга силой разума, духа и тела. Но, кроме того, существуют приемы ведения боя, как с оружием, так и против вооруженного противника, кроме того, есть система одиночного отражения нападения группы.
Школа Айкидо имеет в своем арсенале больше 3000 приемов, из которых базовую основу составляю около 150. Овладение которыми на совершенном уровне открывает путь к мастерству и способности воспринять все остальные. Айкидо как вид боевых искуств достаточно травмаопасный вид спорта в связи с этим для участия в соревнования и занятиях в школах каждому спортсмену необходима спортивная страховка. Вот что пишут о страховании занимающихся айкидо.

Айкидо – совершенство доступное всем

В айкидо на первый план ставится целостное развитие личности, в основе которой стоит гармония разума. Для занятий этим видом боевых искусств нет необходимости в развитии мускульной силы и наращивания мышечной массы. В изучении айкидо ни для кого нет преград. Если есть возможность поднять груз весом около 30 килограмм, то это уже хороший результат. В айкидо показателем мастерства является не энергия, которая была затрачена для правильного выполнения приема, а наоборот - эталоном считается легкость в исполнении.

Айкидока ставит перед собой цель не сломить противника, связав его в морской узел голыми руками, а просто-напросто установить над ним контроль, превосходя своими движениями его. В айкидо нет ни проигравших, ни победителей, есть только те, кто смог совладать с собой и те, кому это, пока что, не удалось. Но, оттачивая свое умение в форме кате, противостоя своему сопернику, вы, так же как и он, постоянно повышаете свой уровень мастерства, что ведет к положительным результатам.

Айкидо - универсальный вид спорта и боевых искусств, не знающий различий ни в возрасте, ни среди полов. Айкидо доступно для всех и для каждого, любой, начавший изучать его, найдет что-то именно для себя: здоровье, красоту, возможность защитить себя и окружающих. Но, что самое главное, приведет свои мысли и чувства в порядок, а разум выведет на более высокий уровень.

Источник: https://sport.insure/