СЕГОДНЯ
15.12.2019
МЕСТНОЕ ВРЕМЯ: 10:26
Информационный портал Барнаула и Алтайского края
Барнаул. business | Новости бизнеса | Статьи и пресс-релизы на тему Спортивные товары и тренажеры
РАЗДЕЛЫ    БАРНАУЛ. БИЗНЕС
 
Запрещено для детей

Запрещено для детей


НОВОСТИ:

Городские новости

Календарь событий

Есть мнение

Фоторепортажи

Персоны

Аллея звезд

Памятные даты, праздники

Благотворительность



РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ОТДЫХ:

Афиша Барнаула

Конкурсы

Заведения Барнаула

Новости культуры, развлечений и спорта

Фотоотчеты

MP3

Шоппинг в Барнауле

Акции, скидки, новинки

Еда

Музыка

Развлечения

Спорт

Культура и искусство

Отдых с детьми

Красота и здоровье

Туризм и отдых

АРТ-Барнаул - художники, фотографы, выставки

Гороскоп на неделю

Организация праздников, торжеств



БИЗНЕС:

Деловой справочник Барнаула

Новости компаний

Поиск компаний Барнаула



СПРАВКА:

Все о Барнауле и Алтайском крае

Каталог сайтов

Доставка на дом, в офис в Барнауле

Куда отдать детей в Барнауле?

Погода в Барнауле

Фото Барнаула и Алтайского края

Барнаул - гостям города

Гостиницы Барнаула

Образование в Барнауле

Транспорт

Телефонный справочник

Телефонные коды Алтайского края

Карты Барнаула и Алтайского края

Сервисы



О ПРОЕКТЕ:

О проекте

Контакты

Реклама на портале

Партнеры

Наши баннеры



ПОДПИСКА НА РАССЫЛКУ
Рассылки Subscribe.Ru
Ежедневные новости Барнаула и Алтайского края





Физкульт-привет с эспандером

"Хотите поднять самооценку – займитесь фитнесом" – так утверждают психологи. "Хотите увеличить качество труда и мотивацию – устройте спортзал на работе" – говорят бизнесмены. Как водится, прогрессивные идеи приходят нам с Запада. Первыми совмещать работу, спорт и отдых в России стали представительства иностранных компаний.

Фитнес на работе

Долгое время раздумья, сосредоточенность перед монитором, сложнейшие программы, умственное напряжение требует разрядки, иначе к концу рабочего дня или недели вымотанный человек становится просто балластом. Добавьте сюда опасность постоянного "тоннельного синдрома" вследствие общения с мышкой, нервные стрессы и прочие офисные прелести.

Советы врачей относительно занятий спортом на рабочем месте находят поддержку во многих компаниях. Современный работодатель с радостью приобретает тренажеры powerball, эспандеры; нанимает инструкторов ЛФК. Подсчитано, что грамотно продуманный распорядок дня, фитнес на работе ограждает сотрудников от межсезонных эпидемий ОРВИ и других болезней, связанных с гиподинамией.

Спорт с вариациями

Конечно, цифры, приведенные исследователями, выглядят убедительно. Но, как быть, если коллектив офиса не больше 10 человек, и устроить даже подобие спортзала нет никакой возможности? Аренда зала после рабочего дня также не целесообразна, поскольку человек хочет пойти домой, а не заниматься на тренажерах.

Существует много комплексов упражнений для "белых воротничков", специально разработанных для последствий сидячей работы. По мнению специалистов "Технологии для жизни", такая альтернатива производственной гимнастике, бывшей обязательной в СССР, должна прочно войти в офисную жизнь.

Чтобы оградить своих программистов, бухгалтеров, дизайнеров от профессионального заболевания, каким является "тоннельный синдром", достаточно приобрести несколько тренажеров powerball. Этот современный тренажер лучше всего снимает усталость и напряжение в кисти руки.

Дни здоровья вместе с тимбилдингом

Хорошая традиция проводить "Дни здоровья" стала любимой во многих компаниях. Профессиональные агентства, предлагающие организацию таких спортивно-развлекательных корпоративов, стали очень востребованы. Тимбилдинг только считается модным веянием, а по сути дела – это отраслевые сборы, физкульт-парады и командные соревнования отделов в новой интерпретации. Конечно, "Тропу воина" сложно сравнивать с обычными походами, но такие способы повышения корпоративного духа действенны и увлекательны.

Большие компании предпочитают снимать для этих целей загородную гостиницу и выезжать туда всем коллективом на выходные. Безусловно, предпочтительнее проводить "Дни здоровья" вместе с семьями, поскольку такой уикенд должен стать по-настоящему веселым и запоминающимся.

 

Copyright © 2004–2019. Информационный портал Барнаула и Алтайского края.


Редакция портала: Информационное агентство «Аверс» моб. тел.: 8-905-987-0583, электронная почта: [email protected]
По вопросам размещения рекламы и техническим вопросам: эл. почта: [email protected]

Все права защищены. Использование материалов сайта разрешено только со ссылкой на сайт.
Новости, пресс-релизы или сообщения о событиях в Вашей компании мы опубликуем со ссылкой на источник СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!

Разработка, поддержка и продвижение сайта:
студия коммерческого дизайна «COMdesign»


Наш партнер и хостинг-провайдер: Компания «Интелби»

Ссылки