СЕГОДНЯ
07.12.2019
МЕСТНОЕ ВРЕМЯ: 06:17
Информационный портал Барнаула и Алтайского края
Барнаул. business | Новости бизнеса | Статьи и пресс-релизы на тему Спортивные товары и тренажеры
РАЗДЕЛЫ    БАРНАУЛ. БИЗНЕС
 
Запрещено для детей

Запрещено для детей


НОВОСТИ:

Городские новости

Календарь событий

Есть мнение

Фоторепортажи

Персоны

Аллея звезд

Памятные даты, праздники

Благотворительность



РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ОТДЫХ:

Афиша Барнаула

Конкурсы

Заведения Барнаула

Новости культуры, развлечений и спорта

Фотоотчеты

MP3

Шоппинг в Барнауле

Акции, скидки, новинки

Еда

Музыка

Развлечения

Спорт

Культура и искусство

Отдых с детьми

Красота и здоровье

Туризм и отдых

АРТ-Барнаул - художники, фотографы, выставки

Гороскоп на неделю

Организация праздников, торжеств



БИЗНЕС:

Деловой справочник Барнаула

Новости компаний

Поиск компаний Барнаула



СПРАВКА:

Все о Барнауле и Алтайском крае

Каталог сайтов

Доставка на дом, в офис в Барнауле

Куда отдать детей в Барнауле?

Погода в Барнауле

Фото Барнаула и Алтайского края

Барнаул - гостям города

Гостиницы Барнаула

Образование в Барнауле

Транспорт

Телефонный справочник

Телефонные коды Алтайского края

Карты Барнаула и Алтайского края

Сервисы



О ПРОЕКТЕ:

О проекте

Контакты

Реклама на портале

Партнеры

Наши баннеры



ПОДПИСКА НА РАССЫЛКУ
Рассылки Subscribe.Ru
Ежедневные новости Барнаула и Алтайского края

Особенности бухгалтерского учета 

Особенности использования гидроабразивной резки металла

Американские грузовики

Покупка душевой кабины

Заказ свадебного торта

Зачем нужен настольный календарь

Как купить горящий тур?

Особенности базальной имплантации зубов

Лодки Верта

Зачем нужно ИП для работы в Яндекс Такси

Международное и российское обучение

Особенности полировки фар

Особенности сантехнических перегородок из ПВХ

Особенности полиуретановых изделий

Информационно-технологическое сопровождение 

Бездепозитные бонусы

Пансионат для пожилых людей

Как выбрать защитный аксессуар для телефона?

Новый год в теплых краях

Особенности дробилки СМД 110

Ножи – оригинал или подделка

Особенности использования тяговых аккумуляторов

Льняное постельное белье

Косметологический центр

Быстрый кредит

Заводы по производству промышленного оборудования

Особенности работы и технические характеристики фотодатчика

Бронирование автомобиля пленкой

Продажа строительных материалов

Лицензионные игры

Выбор детских колгот и носок Особенности выбора карнавальных костюмов

Платье напрокат

Квартира от застройщика



интересные статьи






Домашний спортзал своими руками

Занятия спортом – неотъемлемый элемент жизни успешного человека. Оговоримся, что мы будем вести речь о фитнесе, физической культуре, а не о профессиональных занятиях спортом. Профессионалы стремятся к достижению иных результатов, а обычный человек – к красивому телу и к сбережению столь ценного здоровья. Переоценить роль физической нагрузки здесь невозможно – красивое тело требует постоянной работы. Но что делать, если посещать спортзал нет никакой возможности, ввиду отсутствия времени или банального чувства стыда за лишние килограммы? Решение есть, и оно заключается в самостоятельных занятиях дома.

Естественно самостоятельные занятия потребуют подбора и приобретения соответствующего инвентаря и нескольких тренажеров. Зато заниматься вы сможете в любое свободное время, что позволит составить гибкий график тренировок. При этом совсем не обязательно тратить баснословные суммы на реализацию этого проекта. Решили создать домашний спортзал своими руками – посетите магазин terrasport.ua и соответствующие разделы его каталога. Обратите внимание на достойный ассортимент оборудования от ведущих производителей и на действительно выгодные цены. Рекомендую, потому что сам «собирал» домашний спортзал именно здесь. Все необходимое купил при довольно небольшом бюджете.

Домашний спортзал своими руками


Насколько эффективны самостоятельные домашние тренировки?

Сколько людей, столько и мнений. Но объективно: при грамотном подходе и наличия всего необходимого инвентаря нет никакой разницы, будете вы заниматься в спортзале или предпочтете тренироваться дома. Главное в этом деле – грамотный подход к выбору тренажеров. Потому посетить спортзал все же придется – необходимо провести 3-4 тренировки с профессиональным тренером. Специалист составит программу тренировок, обучит вас правильной технике выполнения упражнений. По итогам посещения спортзала вы будете твердо понимать, какой инвентарь вам необходим и сможете без проблем подобрать его.

И если мы говорим о самостоятельных тренировках, то должны отметить важный недостаток – отсутствие страховки и наблюдения. К сожалению, при занятиях без присмотра тренера вероятность получения травм увеличивается в разы. Потому жим лежа, приседания со штангой и другие технически сложные упражнения из программы тренировок стоит исключить. Помните, что ваша задача – получить красивое и здоровое дело, на не межпозвоночную грыжу и подходите к тренировочному процессу с умом.




Смотрите другие статьи и пресс-релизы компаний:

Чеки как элемент финансовой отчетности
Изготовление печатей и штампов
Новые изменения в законе о ЕГАИС
Сейфы для оружия
Игрушки от Play Smart
 

Copyright © 2004–2019. Информационный портал Барнаула и Алтайского края.


Редакция портала: Информационное агентство «Аверс» моб. тел.: 8-905-987-0583, электронная почта: [email protected]
По вопросам размещения рекламы и техническим вопросам: эл. почта: [email protected]

Все права защищены. Использование материалов сайта разрешено только со ссылкой на сайт.
Новости, пресс-релизы или сообщения о событиях в Вашей компании мы опубликуем со ссылкой на источник СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!

Разработка, поддержка и продвижение сайта:
студия коммерческого дизайна «COMdesign»


Наш партнер и хостинг-провайдер: Компания «Интелби»

Ссылки