СЕГОДНЯ
22.07.2018
МЕСТНОЕ ВРЕМЯ: 00:00
Информационный портал Барнаула и Алтайского края
Барнаул. Развлечения и отдых | Красота и здоровье в Барнауле. Статьи
РАЗДЕЛЫ    БАРНАУЛ. РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ОТДЫХ
 
Запрещено для детей

Запрещено для детей


НОВОСТИ:

Городские новости

Календарь событий

Есть мнение

Фоторепортажи

Персоны

Аллея звезд

Памятные даты, праздники

Благотворительность



РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ОТДЫХ:

Афиша Барнаула

Конкурсы

Заведения Барнаула

Новости культуры, развлечений и спорта

Фотоотчеты

MP3

Шоппинг в Барнауле

Акции, скидки, новинки

Еда

Музыка

Развлечения

Спорт

Культура и искусство

Отдых с детьми

Красота и здоровье

Туризм и отдых

АРТ-Барнаул - художники, фотографы, выставки

Гороскоп на неделю

Организация праздников, торжеств



БИЗНЕС:

Деловой справочник Барнаула

Новости компаний

Поиск компаний Барнаула



СПРАВКА:

Все о Барнауле и Алтайском крае

Каталог сайтов

Доставка на дом, в офис в Барнауле

Куда отдать детей в Барнауле?

Погода в Барнауле

Фото Барнаула и Алтайского края

Барнаул - гостям города

Гостиницы Барнаула

Образование в Барнауле

Транспорт

Телефонный справочник

Телефонные коды Алтайского края

Карты Барнаула и Алтайского края

Сервисы



О ПРОЕКТЕ:

О проекте

Контакты

Реклама на портале

Партнеры

Наши баннеры



ПОДПИСКА НА РАССЫЛКУ
Рассылки Subscribe.Ru
Ежедневные новости Барнаула и Алтайского края

Мужской трикотаж из Иваново

Французская косметика Academie

Скупка платины: где выгоднее ее продать?

Телефоны компаний и организаций Самары

Современные технологии 3D печати

Интенсивные лопастные смесители: особенности и назначение

Где купить новый мотоцикл Ducati в Москве?

Лабораторные холодильники и морозильные камеры

Организации Приволжского федерального округа

Торт на заказ для Дня рождения

Государственные организации и учреждения Санкт-Петербурга

Где найти донора яйцеклетки?

Белые обеденные столы в интерьере

Споры в области трудового права

Уникальные вездеходы «ТРЭКОЛ»

Виртуальный гид по Чукотскому автономному округу

Крыльчатка вентилятора обдува двигателя

Группа ЧТПЗ запускает экологический проект «Город первых»

Что говорит о человеке его любимый цвет?

Особенности возврата товаров продавцу

Взыскание долгов с юридических лиц

Автосервис в ЮЗАО Москвы

Методы дезинсекции квартиры

Ищем недорогую недвижимость в Интернете

Как выбрать кофемашину?

Техника для кухни Zigmund & Shtain



интересные статьи






Как худеть без диет?

Быть в отличной физической форме чрезвычайно важно хотя бы для того, чтобы всегда быть в хорошем настроении. Однако соблюдение строгих диет порой угнетает еще сильнее, чем несколько лишних килограммов. Врачи рекомендуют вместо того, чтобы отказываться от всего вкусного, лучше приучить себя к здоровому рациону и убить двух зайцев одновременно: продолжать питаться полноценно и постепенно худеть.

Худеем за неделю по шпаргалке

Привычку питаться неправильно бывает непросто искоренить. Не хватает времени, а порой и фантазии для составления меню. Сойти с этой кривой дорожки поможет комплекс "Худеем за неделю" от компании Леовит. В упаковку входит набор готовых блюд быстрого приготовления, рассчитанный на пять дней. Он прекрасно подойдет тем, кому некогда готовить самостоятельно. Отзывы о комплексе "Худеем за неделю" подтверждают, что эта система действительно работает. А воодушевление от первых успехов придает сил практиковать здоровое питание и дальше.

Средиземноморский хит

Наиболее здоровым и способствующим похудению меню диетологи однозначно называют меню средиземноморское. Это меню нельзя назвать диетой, это привычка питаться полноценной здоровой пищей. Приучить себя к ней легко, так как это очень вкусно. Долговременное питание по средиземноморскому меню приводит к прочным результатам в похудении и оздоровлении организма. Основа средиземноморской диеты - морепродукты, овощи, фрукты и оливковое масло. Также обязательно должны входить в рацион нежирное мясо, кисломолочные продукты и злаки. Ради дополнительных 15 лет жизни можно и научиться, наконец, готовить.

Хватит есть!

Самый простой способ похудеть, вообще не задумываясь о меню, - система интервального голодания Eat-Stop-Eat от канадского диетолога Брэда Пилона. Согласно его системе, два дня в неделю необходимо отказываться от завтрака и обеда. В эти дни можно лишь пить воду и чай, но поужинать разрешается как обычно. Звучит странно, так как мы привыкли "отдавать врагу" именно ужин. Но испытания показали, что система интервального голодания действительно помогает планомерно избавляться от жировых отложений, хоть и медленно - всего по 0,5 кг в неделю.
 

Copyright © 2004–2018. Информационный портал Барнаула и Алтайского края.


Редакция портала: Информационное агентство «Аверс» моб. тел.: 8-905-987-0583, электронная почта: [email protected]
По вопросам размещения рекламы и техническим вопросам: эл. почта: [email protected]

Все права защищены. Использование материалов сайта разрешено только со ссылкой на сайт.
Новости, пресс-релизы или сообщения о событиях в Вашей компании мы опубликуем со ссылкой на источник СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!

Разработка, поддержка и продвижение сайта:
студия коммерческого дизайна «COMdesign»


Наш партнер и хостинг-провайдер: Компания «Интелби»

Ссылки