СЕГОДНЯ
23.07.2018
МЕСТНОЕ ВРЕМЯ: 20:48
Информационный портал Барнаула и Алтайского края
Барнаул. Развлечения и отдых | Новости развлечений и отдыха | Статьи и пресс-релизы на тему спорт
РАЗДЕЛЫ    БАРНАУЛ. Развлечения и отдых
 
Запрещено для детей

Запрещено для детей


НОВОСТИ:

Городские новости

Календарь событий

Есть мнение

Фоторепортажи

Персоны

Аллея звезд

Памятные даты, праздники

Благотворительность



РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ОТДЫХ:

Афиша Барнаула

Конкурсы

Заведения Барнаула

Новости культуры, развлечений и спорта

Фотоотчеты

MP3

Шоппинг в Барнауле

Акции, скидки, новинки

Еда

Музыка

Развлечения

Спорт

Культура и искусство

Отдых с детьми

Красота и здоровье

Туризм и отдых

АРТ-Барнаул - художники, фотографы, выставки

Гороскоп на неделю

Организация праздников, торжеств



БИЗНЕС:

Деловой справочник Барнаула

Новости компаний

Поиск компаний Барнаула



СПРАВКА:

Все о Барнауле и Алтайском крае

Каталог сайтов

Доставка на дом, в офис в Барнауле

Куда отдать детей в Барнауле?

Погода в Барнауле

Фото Барнаула и Алтайского края

Барнаул - гостям города

Гостиницы Барнаула

Образование в Барнауле

Транспорт

Телефонный справочник

Телефонные коды Алтайского края

Карты Барнаула и Алтайского края

Сервисы



О ПРОЕКТЕ:

О проекте

Контакты

Реклама на портале

Партнеры

Наши баннеры



ПОДПИСКА НА РАССЫЛКУ
Рассылки Subscribe.Ru
Ежедневные новости Барнаула и Алтайского края

Тюнинг выхлопной системы в Москве

Покупка техники в интернет-магазине: за и против

Мужской трикотаж из Иваново

Французская косметика Academie

Скупка платины: где выгоднее ее продать?

Телефоны компаний и организаций Самары

Современные технологии 3D печати

Интенсивные лопастные смесители: особенности и назначение

Где купить новый мотоцикл Ducati в Москве?

Лабораторные холодильники и морозильные камеры

Организации Приволжского федерального округа

Торт на заказ для Дня рождения

Государственные организации и учреждения Санкт-Петербурга

Где найти донора яйцеклетки?

Белые обеденные столы в интерьере

Споры в области трудового права

Уникальные вездеходы «ТРЭКОЛ»

Виртуальный гид по Чукотскому автономному округу

Крыльчатка вентилятора обдува двигателя

Группа ЧТПЗ запускает экологический проект «Город первых»

Что говорит о человеке его любимый цвет?

Особенности возврата товаров продавцу

Взыскание долгов с юридических лиц

Автосервис в ЮЗАО Москвы

Методы дезинсекции квартиры

Ищем недорогую недвижимость в Интернете

Как выбрать кофемашину?

Техника для кухни Zigmund & Shtain



интересные статьи






Выбор спортивного питания - креатин, протеины, гейнеры, жиросжигатели

Если вы имеете хоть какое представление о тренажерном зале, то наверно приходилось слышать и о спортивном питании. В современной жизни оно очень популярно как в кругу профессионалов, так и среди новичков. Спортивное питание для спортсменов применяется для достижения некоторых целей, таких как увеличение массы тела или процесс похудения. При всей эффективности в добавках просто отсутствуют побочные эффекты.

В настоящее время на российском рынке представлено несколько десятков зарубежных и отечественных компаний по производству спортивного питания. Их ассортимент настолько огромен, что с первого взгляда изучить его не возможно, чего там говорить о том, что именно эта категория и этот продукт тебе нужен. Лучше всего обращаться в какой-нибудь крупный, надежный магазин или интернет-магазин, где вам подберут и протеины, и аминокислоты, и жиросжигатели, и тот креатин, который вам нужен, и проконсультируют подробно кроме продажи. Можно порекомендовать официальный интернет-магазин спортивного питания Федерации Бодибилдинга и Фитнеса России - bodybuilding-shop.ru. Здесь особенно тщательно следят за качеством спортивного питания и другой продукции – различных добавок, экипировки, одежды, литературы, видео на тему бодибилдинга и фитнеса.

Для начала необходимо определиться чего именно человек хочет достичь в спорте, применяя ту или иную спортивную добавку. Исходя из конечного результата действия спортивного питания, его можно разделить на группы. Рассмотрим подробнее каждую группу.

Креатин - одна из основных добавок в спортивном питании, способствует увеличению силы и массы тела. Это некое топливо для мышц, благодаря которому повышается выносливость в тренировках.

Аминокислоты - расщепленный белок, отличается от белка тем, что усваивается намного быстрее. Применяются аминокислоты для улучшения процесса восстановления организма, увеличения и сохранения сухой мышечной массы.

Протеины - добавки, состоящие из белка, применяющиеся для увеличения мышечной массы. Выбор протеина велик, отличающийся как составом, так и количеством белка в общей массе продукта.

Гейнеры - смесь из белков и углеводов, ее преимущество в ускоренном процессе наращивания мышечной массы.

Жиросжигатели - название добавки говорит само за себя. В основном жиросжигатели разработаны на основе л-карнитина. Это аминокислота, которая помогает перерабатывать жировую ткань в энергию.
В спортивном питании так же необходимы добавки, способствующие повышать уровень тестостерона. В их состав входит трибулус, помогающий выработке своего тестостерона.

Витамины и минералы - повышают иммунитет организма, способствуют быстрому восстановлению после интенсивных тренировок.

 

 

 

 

 

 

 

 

Copyright © 2004–2018. Информационный портал Барнаула и Алтайского края.


Редакция портала: Информационное агентство «Аверс» моб. тел.: 8-905-987-0583, электронная почта: [email protected]
По вопросам размещения рекламы и техническим вопросам: эл. почта: [email protected]

Все права защищены. Использование материалов сайта разрешено только со ссылкой на сайт.
Новости, пресс-релизы или сообщения о событиях в Вашей компании мы опубликуем со ссылкой на источник СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!

Разработка, поддержка и продвижение сайта:
студия коммерческого дизайна «COMdesign»


Наш партнер и хостинг-провайдер: Компания «Интелби»

Ссылки
    
Rambler's Top100