СЕГОДНЯ
23.07.2018
МЕСТНОЕ ВРЕМЯ: 20:46
Информационный портал Барнаула и Алтайского края
Барнаул. Развлечения и отдых | Новости развлечений и отдыха | Статьи и пресс-релизы на тему спорт
РАЗДЕЛЫ    БАРНАУЛ. Развлечения и отдых
 
Запрещено для детей

Запрещено для детей


НОВОСТИ:

Городские новости

Календарь событий

Есть мнение

Фоторепортажи

Персоны

Аллея звезд

Памятные даты, праздники

Благотворительность



РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ОТДЫХ:

Афиша Барнаула

Конкурсы

Заведения Барнаула

Новости культуры, развлечений и спорта

Фотоотчеты

MP3

Шоппинг в Барнауле

Акции, скидки, новинки

Еда

Музыка

Развлечения

Спорт

Культура и искусство

Отдых с детьми

Красота и здоровье

Туризм и отдых

АРТ-Барнаул - художники, фотографы, выставки

Гороскоп на неделю

Организация праздников, торжеств



БИЗНЕС:

Деловой справочник Барнаула

Новости компаний

Поиск компаний Барнаула



СПРАВКА:

Все о Барнауле и Алтайском крае

Каталог сайтов

Доставка на дом, в офис в Барнауле

Куда отдать детей в Барнауле?

Погода в Барнауле

Фото Барнаула и Алтайского края

Барнаул - гостям города

Гостиницы Барнаула

Образование в Барнауле

Транспорт

Телефонный справочник

Телефонные коды Алтайского края

Карты Барнаула и Алтайского края

Сервисы



О ПРОЕКТЕ:

О проекте

Контакты

Реклама на портале

Партнеры

Наши баннеры



ПОДПИСКА НА РАССЫЛКУ
Рассылки Subscribe.Ru
Ежедневные новости Барнаула и Алтайского края

Тюнинг выхлопной системы в Москве

Покупка техники в интернет-магазине: за и против

Мужской трикотаж из Иваново

Французская косметика Academie

Скупка платины: где выгоднее ее продать?

Телефоны компаний и организаций Самары

Современные технологии 3D печати

Интенсивные лопастные смесители: особенности и назначение

Где купить новый мотоцикл Ducati в Москве?

Лабораторные холодильники и морозильные камеры

Организации Приволжского федерального округа

Торт на заказ для Дня рождения

Государственные организации и учреждения Санкт-Петербурга

Где найти донора яйцеклетки?

Белые обеденные столы в интерьере

Споры в области трудового права

Уникальные вездеходы «ТРЭКОЛ»

Виртуальный гид по Чукотскому автономному округу

Крыльчатка вентилятора обдува двигателя

Группа ЧТПЗ запускает экологический проект «Город первых»

Что говорит о человеке его любимый цвет?

Особенности возврата товаров продавцу

Взыскание долгов с юридических лиц

Автосервис в ЮЗАО Москвы

Методы дезинсекции квартиры

Ищем недорогую недвижимость в Интернете

Как выбрать кофемашину?

Техника для кухни Zigmund & Shtain



интересные статьи






Виды тренажеров

Тренажеры делятся на две группы – кардиотренажеры и силовые .Теперь подробнее.

Силовые тренажеры со встроенными весами идеальны для тех, кто только начал работать над своим телом. В них используются плоские грузы, которые закреплены фиксаторами, которые поднимаются и опускаются по направляющим полозьям. Для замены веса отягощения нужно всего лишь переставить фиксатор в другое отверстие стойки грузов.

Видов силовых тренажеров очень много, и каждый предназначен для тренировки отдельной группы мышц. Купить силовые тренажеры для дома можно в интернет-магазине или в обычном спортивном магазине с доставкой на дом и вам еще помогут его собрать, а как использовать их – в помощь вам Ютьюб. Поэтому все гораздо проще, чем кажется.

Беговая дорожка – это лучший кардиотренажер для спортивных людей. Это очень простой и очень эффективный способ похудеть, а еще укрепить сердце и мышцы. Современные беговые дорожки оснащены компьютером, который регулирует нагрузку, учитывая скорость пульса. Эта функция незаменима, особенно для людей с заболеваниями сердца. Она дает возможность построить тренировку так, чтобы сердечный ритм был в норме. Качество бегового полотна должно обладать хорошей амортизацией, чтобы при беге не повредить суставы. Дорожку нужно выбирать с широким и длинным полотном – на таких дорожках заниматься удобно и безопасно.

Эллиптические тренажеры очень эффективны для тренировки сердечно-сосудистой системы, а также мышц. Тренировка на этом тренажере  выглядит так - человек крутит педали, держась руками за рукояти. Занятия на орбитреке сочетают в себе силовые и кардиотренировки.

Эллиптический тренажер идеален для мышц ног, ягодиц и бедер, а также укрепляются мышцы рук, спины и груди. Эллиптический тренажер очень популярен, ведь он может менять длину шага, наклон педалей, тем самым увеличивая или уменьшая нагрузку.

Гребные тренажеры подобны лодке с веслами. Они тренируют абсолютно все группы мышц, оказывая приятное воздействие и на сердечно-сосудистую систему. Тренажер улучшает гибкость позвоночника, укрепляет его. Гребные тренажеры идеальны для домашнего использования. Они включают в себя маленький спортзал.

 

 

 

 

 

 

 

 

Copyright © 2004–2018. Информационный портал Барнаула и Алтайского края.


Редакция портала: Информационное агентство «Аверс» моб. тел.: 8-905-987-0583, электронная почта: [email protected]
По вопросам размещения рекламы и техническим вопросам: эл. почта: [email protected]

Все права защищены. Использование материалов сайта разрешено только со ссылкой на сайт.
Новости, пресс-релизы или сообщения о событиях в Вашей компании мы опубликуем со ссылкой на источник СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!

Разработка, поддержка и продвижение сайта:
студия коммерческого дизайна «COMdesign»


Наш партнер и хостинг-провайдер: Компания «Интелби»

Ссылки
    
Rambler's Top100